LILA YOGA

"Che tutto in te sia gioia. Questa è la tua meta"

LILA YOGA

MEDITAZIONE

A Buddha fu chiesto:

“Cos’hai guadagnato con la Meditazione?”

“Non ho guadagnato nulla – rispose – ma lasciatemi dire quello che ho perso:

ira, ansia, depressione, insicurezza, paura della vecchiaia e della morte.”

 

 

La meditazione non è terapia e non si sostituisce, nemmeno in parte, a terapie mediche o psicologiche. La meditazione è impiegata in questi corsi a scopi non-terapeutici, bensì spirituali, educativi, filosofici, creativi; si rivolge a persone sane che vogliono intraprendere un percorso di conoscenza di sé e di crescita interiore e non si sostituisce all’opera di medici e psicoterapeuti. Se pensi di avere una patologia devi rivolgerti al tuo medico.

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