fbpx

ALGARVE (PORTOGALLO): YOGA E LIBERTA’

3 – 10 agosto 2020: YOGA RETREAT IN ALGARVE 

CHIUDI GLI OCCHI

PRENDI UN PROFONDO RESPIRO

SENTI LA PACE CHE SCENDE NEL CORPO

E IMMAGINA

UN’AVVENTURA ALL’INSEGNA DELLA LIBERTA’

la libertà di essere te stesso

la libertà di esprimerti

la libertà di emozionarti

la libertà di ri-scoprirti mentre esplori un luogo selvaggio

Ogni giorno, dopo la classe di yoga, ci immergeremo nei luoghi più caratteristici dell’Algarve, lasciando che l’energia del vento, della terra e del mare risveglino il tuo spirito selvaggio, per poi ritrovarci la sera in una splendida villa a celebrare insieme, con rituali e pratiche meditative e sciamaniche, ogni piccolo grande passo compiuto per ri-conoscerti.


DOVE ALLOGGEREMO

In una splendida villa con piscina solo per noi, per poterci dedicare alle pratiche in totale tranquillità, ma da dove potremo raggiungere in tempi brevi tutte le località e le spiagge più caratteristiche del Sud del Portogallo.

PROGRAMMA STANDARD 

(esclusi i giorni dell’arrivo e della partenza)

ore 8.30: colazione leggera, con frutta fresca e secca

ore 9.00 – 10,30: yoga

ore 10.45: brunch

*tempo libero per esplorare l’Algarve*

ore 18.00 – 19.30: meditazione e rituali

ore 20.30: cena

(Il programma può subire modifiche in base alle condizioni meteo e alle esigenze del gruppo.)

AD ACCOMPAGNARTI: ILARIA 

Insegnante di Yoga e Meditazione, Counselor e Body Soul Mind Yoga Coach 

(se vuoi conoscermi meglio, puoi dare un’occhiata qui..)

Sono affascinata dalla connessione tra corpo, mente e anima.

Per questa ragione, ogni pratica che voglio farti sperimentare, di qualunque tradizione, si basa sull’idea che,

rivolgere la propria attenzione al corpo, significhi porgere l’orecchio al richiamo dell’anima

e che il corpo  – che è anima – attenda solo di essere ascoltato.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

Euro 770,00 

 Acconto: euro 170,00, da versare al momento della prenotazione.

Saldo entro il 30 giugno 2020.

SOLO SEI POSTI DISPONIBILI

 LA QUOTA COMPRENDE

Pernottamento

Colazione/Brunch

Lezioni quotidiane di yoga, pranayama e meditazione (mattina e sera)

Una sessione individuale di Body Soul Mind Yoga Coaching (60 minuti)

LA QUOTA NON COMPRENDE

Volo aereo

Trasferimento da/verso l’aeroporto

Autonoleggio

Tutto quanto non espressamente indicato in “La quota comprende”

 MODALITA’ DI PAGAMENTO

Bonifico bancario a LILA YOGA ASD, Via Ronchi Alti 12, Nave (BS) – Credito Cooperativo di Brescia – filiale di Nave

IBAN: IT70 J086 9254 8010 4000 0409 342

INIZIA SUBITO A PRATICARE CON NOI,

SENZA ASPETTARE LE VACANZE…

SCOPRI I NOSTRI CORSI

Back To Top