“Come il ferro, penetrato dall’elisir, non torna alla natura di ferro, così la mente, penetrata dal piacere, non torna alla natura del dolore”. (Naropa. “Iniziazione, Kalacakra”, Adelphi, Milano, 1994, p. …
Ricorderò sempre, come se fosse ieri, quel 2 giugno.. Improvvisamente single. Tutte le amiche e gli amici già impegnati: un salto al mare era quasi d’obbligo con un ponte di quattro …
Credo che ogni sportivo abbia sentito parlare, almeno una volta, del fatto che lo yoga possa essere un efficace ausilio allo sport. Gli asana (posizioni yoga) compensano alcuni squilibri fisici …
Non sono mai stata una persona sportiva, anzi… Ho provato a fare danza, a giocare a tennis, a nuotare, a sciare, a scalare. Acquistavo l’abbigliamento adatto e l’attrezzatura, senza badare …
Ultimamente si sente spesso parlare dei Ikigai, termine giapponese che potrebbe essere tradotto con “ciò per cui vale la pena di vivere”, “ciò per cui vale la pena di svegliarsi …
“MEDITAZIONE E YOGA: LA SPIRITUALITA’ DEL CORPO”
“Come il ferro, penetrato dall’elisir, non torna alla natura di ferro, così la mente, penetrata dal piacere, non torna alla natura del dolore”. (Naropa. “Iniziazione, Kalacakra”, Adelphi, Milano, 1994, p. …
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PERCHE’ LA PAURA CI FA PAURA?
Ricorderò sempre, come se fosse ieri, quel 2 giugno.. Improvvisamente single. Tutte le amiche e gli amici già impegnati: un salto al mare era quasi d’obbligo con un ponte di quattro …
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YOGA E RUNNING
Credo che ogni sportivo abbia sentito parlare, almeno una volta, del fatto che lo yoga possa essere un efficace ausilio allo sport. Gli asana (posizioni yoga) compensano alcuni squilibri fisici …
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Perchè fai yoga?
Non sono mai stata una persona sportiva, anzi… Ho provato a fare danza, a giocare a tennis, a nuotare, a sciare, a scalare. Acquistavo l’abbigliamento adatto e l’attrezzatura, senza badare …
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L’Ikigai nello yoga
Ultimamente si sente spesso parlare dei Ikigai, termine giapponese che potrebbe essere tradotto con “ciò per cui vale la pena di vivere”, “ciò per cui vale la pena di svegliarsi …
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CAPOVERDE: NO STRESS!
Isola di Sal, Capo Verde. Conversazione in un bar, con la cameriera: Maria, mentre attendiamo che la macchina del caffè riprenda a funzionare.