Chiunque pratichi yoga, sa che non tutte le posizioni sono uguali: alcune risultano più facili e piacevoli; altre, al contrario, mettono così a disagio il corpo che non vedi l’ora …
Rinascere non è difficile. La parte dura e’ morire, lasciare andare quella parte di te che ti impedisce di evolvere, di essere chi sei veramente. Chiamali condizionamenti sociali, familiari, generazionali, …
Vorrei convincere tutti a MEDITARE. Vorrei far capire a tutto il mondo che, quella che, vista da fuori (restare immobili senza far niente) pare solo una perdita di tempo, in …
Quando scende la calma attorno a te e, finalmente, puoi arrenderti al silenzio, capita che sia la mente a fare rumore. Inizi a pensare a tutto quello che hai ottenuto, …
Ogni diario di viaggio che si rispetti, inizia molto prima del viaggio stesso. Bisognerebbe iniziare a scriverlo quando, nella mente, un pensiero, un’emozione, un’idea, tra le infinite possibilità, ti spinge …
Ho iniziato a scrivere un primo – seppur breve – diario di viaggio, qualche settimana prima di partire per lo Sri Lanka. Solo poche parole, dettate non dalla mente, ma …
URDHVA DHANURASANA E L’APERTURA DEL CUORE
Chiunque pratichi yoga, sa che non tutte le posizioni sono uguali: alcune risultano più facili e piacevoli; altre, al contrario, mettono così a disagio il corpo che non vedi l’ora …
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Morire e rinascere
Rinascere non è difficile. La parte dura e’ morire, lasciare andare quella parte di te che ti impedisce di evolvere, di essere chi sei veramente. Chiamali condizionamenti sociali, familiari, generazionali, …
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LETTERA APERTA A CHI SOFFRE DI DEPRESSIONE (e come la meditazione può aiutare)
Vorrei convincere tutti a MEDITARE. Vorrei far capire a tutto il mondo che, quella che, vista da fuori (restare immobili senza far niente) pare solo una perdita di tempo, in …
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AMORE PER SE STESSI: QUESTO SCONOSCIUTO
Quando scende la calma attorno a te e, finalmente, puoi arrenderti al silenzio, capita che sia la mente a fare rumore. Inizi a pensare a tutto quello che hai ottenuto, …
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VOGLIO CORRERE CON I LUPI – Diario di Viaggio – Prima parte
Ogni diario di viaggio che si rispetti, inizia molto prima del viaggio stesso. Bisognerebbe iniziare a scriverlo quando, nella mente, un pensiero, un’emozione, un’idea, tra le infinite possibilità, ti spinge …
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“BISOGNA AVERE IL CAOS DENTRO DI SE’ PER GENERARE UNA STELLA DANZANTE” – Diario di Viaggio – Seconda Parte
Ho iniziato a scrivere un primo – seppur breve – diario di viaggio, qualche settimana prima di partire per lo Sri Lanka. Solo poche parole, dettate non dalla mente, ma …
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