fbpx

Benvenuto a LILA YOGA!

I corsi di yoga e di meditazione presso il nostro studio sono momentaneamente sospesi,

ma Lila Yoga continua ad essere il tuo luogo di pace:

ci prendiamo cura di te, in un ambiente protetto e accogliente,

con lezioni individuali o in piccoli gruppi,

ora anche ON LINE!

YOGA E MEDITAZIONE TUTTI I GIORNI

ANCHE NEL WEEK END

a casa tua, come in classe,

SEMPRE CON LA SUPERVISIONE DELL’INSEGNANTE,

con i nostri corsi in live streaming!

SOFT YOGA

Movimenti lenti e dolci che rendono la pratica un momento di ascolto e di introspezione. Perfetto per chi si avvicina allo yoga per la prima volta, ma anche per chi cerca un nuovo approccio alla pratica.

HATHA YOGA e VINYASA

Lezioni più impegnative o dinamiche, con varianti di diversa intensità e, quindi, accessibili a tutti, qualunque sia il livello di esperienza e di preparazione fisica.

FIT YOGA

Un mix di yoga, pilates e fitness, anche con l’ausilio di piccoli attrezzi, per rinforzare e tonificare in breve tempo il corpo in generale e la schiena in particolare

Scopri cosa significa stare bene nel tuo corpo:

√  più forza, tonicità e flessibilità

√  meno stress, ansia, tensione

√  maggiore tranquillità ed energia

SCEGLI,

TRA I NOSTRI CORSI,

QUELLO PIU’ ADATTO A TE!

Su questo sito trovi alcune delle nostre proposte,

ma non esitare a contattarmi

per costruire con me

il percorso su misura più adatto a te!

Back To Top